昨天的武术课
哈哈哈
脚的反应还没完全康复
压腿的时候就感觉到了
不是很压得下去
跑步热身的时候
大腿热热的
很享受那种燃烧的感觉
哈哈哈
踢腿的时候
压下来那一瞬间蛮有感觉的
所以踢腿也只用了7成的力
步法几乎也坐不下去
马步弓步还好
虚步的时候
一次都做不了
一下去突然一阵剧痛
整个脚就软掉了
哈哈哈
好没用哦
跳跃的时候
即使是双脚跳
主要还是靠左脚在跳
勉强跳了腾空飞脚和旋风腿
嗯
感觉脚真的有点无法负荷
就只好走去一旁
乖乖站在旁边看咯
明明就是来练习的
可什么都做不了
真是没用的脚啊
没关系
至少最后还有学到套路
虽然也是在用简单不过的方式在练
好过没有吧
x
下午教琴的时候
嗯
有一半数的学生没来
又没有交代清楚
害我的时间空一点又不空一点
好无聊哦
有一个学生月底考试
几乎都没准备好
剩下三堂课的时间
我也没什么信心可以教好她
真的
只能靠她自己的努力了
x
晚上嘛
难得没跳舞
就去了zhaolin哥哥的口琴演奏会
选择的曲目都很有趣
古典的rhapsody, czardas, entertainer
经典的totoro
阮老师的创作layang layang
勾起很多回忆黄老师的圆月中秋
还有各种流行乐
个个都是专业的演奏者
一场看了很enjoy的演出
很成功的演出
嗯～
又是充实的一天 ^^
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