今天也沒有特別想些什麼
就是
偶爾上來寫寫東西吧
自從去年底的一些經歷
我改變了
想要對自己好一點
把一些能量放回來
多關心自己
試著用更溫柔的方式對待自己
不像之前那樣 覺得對自己苛刻了些
因為活著的時候
至少有自己可以對自己好
這時候 別人對你怎麼樣好像都不重要了
不過這種好
所謂的好 要怎麼去定義
什麼是好 什麼是不好
舉例
如果我今天想喝珍珠奶茶
很想很想那種
我會去買來喝
然後仔細地去體會這個喝奶茶的感覺
其實真的就享受到前面幾口
後面都是為了不浪費 想辦法喝完
後續就會吸取過多的熱量 有時候還會腸胃不適
再來後悔說 唉早知到別喝了
想辦法讓自己記住這個感覺
這樣下次想喝的時候 好好檢視自己
其實自己沒有那麼想喝吧
聽起來好像有點苛刻的吧哈哈哈
不過也是越來越了解自己
這幅身體真正需要的是什麼
再比如說
運動的時候很痛苦
肌肉燃燒的感覺很痛 也很累
但是運動結束後 感覺到身體充滿力量的感覺
精神比較好 思緒更清晰
好像是身體一個比較好的狀態
所以最近都在探索
什麼才是真的對自己好的
去感受那種 我可以為自己作主的感覺
雖然有很多東西都是憑感覺 隨緣 等等
不過還是可以更理性的選擇
就算選擇以後結果不如預期 感覺後悔了
除了責怪過去的自己怎麼做出這麼衝動的決定
我也可以嘗試理解自己過去的想法
嘗試理解那個過去的自己
跟自己和解 原諒他
心情好像也會比較好
嘛
寫到這裡
好像真的沒有什麼重點
就在亂寫
沒頭沒腦的 想到什麼就寫什麼
沒有經過仔細整理的文字
像流水般 慢慢地 流出來
就是自然現象會發生的那樣
很自然 不需要什麼裝飾或嚴謹地排列
或許是這種形式
像即興舞蹈一樣
聽到音樂的當下
身體就動起來了
連自己也不知道
下一秒會給自己創造什麼驚喜
這個感覺也蠻好的
自由自在
有時候看著之前寫的東西
都會慶幸自己有寫下來 有記錄下來
隨著日子一天天過去
我記得的事情越來越少
越來越覺得 過去真的沒什麼重要的
只需要專注在當下就好
不過看回去的時候
又像是重新經歷了那一段美好
感受著過去的美好當下 也很好呀
更多了一些
我也不知道該怎麼說
五味雜陳的感覺
許多事情 當下可能不覺得怎麼樣
但經過時間的鋪陳
像是為事件加上一層濾鏡一樣
看起來更美 吃起來也更有味道了
我知道這是大腦的機制
既然是已經編碼好的 那我就好好享受吧
也努力過活
希望能造出更多能值得回味的回憶
其實大事也好 小事也罷
都有它珍貴且獨有的價值
呀。。。
是不是年紀大了
不知不覺也快30了
感覺很惶恐
但想到將來自己40 50歲再來回憶
會覺得30歲也太年輕
哈哈哈哈
目前已經覺得 生活累積了好多
有點難想像還會一直這樣累積下去
難怪越走越覺得
能記得的事件細節越來越少
最近有老師來找我
回到以前的場域工作
真是太好了
還以為被遺忘還是被炒魷魚了哈哈哈哈
新一代確實很優秀呀
剛好最近人員調動還會找我 表示我應該不會太差
再來一次的機會希望自己好好把握才行
雖然我很懶
但還是要多出去走走才是呀
孩子都已經兩歲
趁著電視育兒中的一點小空檔
趕緊上來寫寫東西
其實也沒有特別想寫什麼
就是想開始慢慢試著寫點什麼東西
記得前一陣子看到一則臉書貼文
蠻有感觸的
想要發一篇文發表自己的感想
可是斷斷續續寫了一整天
根本就整理不好 自己到底想表達什麼
總覺得我的文字該針對一個
我想表達的核心思想 再去做延伸
弄了一整天也是雜七雜八的
整理思緒真的是好困難的事情呀
而且年紀越大顧慮的越來越多
連簡單的一個po文也變得好困難
就乾脆什麼都不寫了
那篇亂亂的文字就繼續躺在我的手機記事本裡
有空再上來分享吧
畢竟這裡也算是我可以很舒服寫字的地方
因為不會有人來看？XD
我想說如果有
還會讀到這裡的朋友
一定對我來說很重要吧
雖然我真的很懶惰經營
不管是部落格社群還是情感
越來越想把專注力回歸到我自己身上
跟我感覺我想做的事情上
嘛
反正目前的人生就是越來越佛系
一切隨緣啦
