忙什么？
玩game还有睡觉……==
没有啦……
其实今天真得很累……
很难得，
今天没有打套路……
枪带去也没有用到……
基本功过后，
休息……
然后……
好玩……
提膝独立，
一只脚一分钟……
5 set…… ><
接下来就腹肌，
躺着，
脚放直合在一起，
然后上下上下这样……
15下，
3 set……
第3 set的时候，
教练跟我和仁泽说:"你们两个30下"
walao……
我做到要死要活……
然后就玩跳跳跳的(我不会形容)……
很累一下……
最后那个………………
也是最死鬼累的…………
(更难形容><)
算了……
我不会说了……
总结来说，
这次的练习真的很特别……
好像除了压腿和基本功之外，
练的都是体能 :|
做着的时候，
我还在想，
明天早上不懂站得起来没有……><
从来都没有这样来玩……
其实，
很刺激一下 xD
不过，
很累就真……
哈哈~
不累才是假的 ==
2 条评论:
听起来好像很刺激。
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