自选长拳

今早有练 ^^

今天是练长拳的，

可是我没有找到组合><

教练就问我，

要不要学仁泽的……

我犹豫了一阵子，

觉得好啊，

我不喜欢的地方再改吧！

然后他就叫仁泽来教我 ^^

他的套路很奇怪，

不过还好……

我练熟一点过后，

再找几个组合改改一下，

毕竟有些我练起来很kek shui……

不是我的风格吧 :S

再改一下就可以了……

而且，

最后一段还没有编出来的，

等我整理一下先，

再编编看……

对了，

还有一些规定动作没有放进去耶，

扣腿平衡，

弹腿，

歇步……

没有办法挤进最后一段耶……

前面真的要改一改了……

再看吧，

今晚还有练，

剑……

自选套路都编好了，

等下应该又是比划吧……

我已经一个星期没有碰剑了 ><

哈哈~

今天回小学的时候，

看见学校里搭了蓬，

还有很多桌子和椅子……

排楼那边还有一个很大的舞台……

今晚有千人宴……

是为了庆祝那个百年校庆，

还有筹款来建新校舍的……

我没有出席，

入门票贵到死 :S

过后去sinar bintang 练……

没什么好说的，

就和平时一样……

今天是比划套路……

我打枪……

教练还要我编长拳的自选套路……

明年大概二月这样才比赛……

还来得及的……

最近我的右脚和黄药水很有缘……

星期二才跳远弄伤，

今天又被我擦伤了xD

不懂怎样，

想示范一个前扫接坐盘罢了，

起来的时候，

感觉膝盖那边刺刺的，

可是又忙着跟别人说话，

所以没有空理会……

说完话了，

就看一看……

哇~好帅，

一滩血在那边 xD

坐盘罢了，

我也不懂什么事……

哈哈~

明天又有练……

我先找组合了 ^^

恭喜！

有件很重要的事情！

哈哈哈~

没有啦~~

吴迪在10th World Wushu Championship……

获得枪术冠军！

世界枪术冠军耶！

哈哈哈~

恭喜他 ^^

遗憾~~

好快又星期五了……

想到明天又有武术课……

哈哈好开心 xD

可是明天又要回小学了 :|

没办法，没得选了><

不然我有没有地方去 :S

今天还有考试的，

华语作文和数学试卷一……

都还好吧……

数学不要忘记fomula就没问题了……

更重要的是，

不要做到一半睡着 xD

应该不会吧……

最近常常看youtube..

看回那些韵律操的东西……

真是重新大开眼界……

在武术里面，

难度分值0.4分的后抱脚直立，

对他们来说简直就是easy job……

我也想 TT

唉……

我老了啦……

都两年多了咯……

真得有点遗憾……

不懂还练得回来没有……

希望可以咯……

不然以后又更加遗憾了 ><

很辛苦就真……

这就是我最遗憾的地方……

算了……

越辛苦就越有意义！ :)

考试咯~><

今天考试……

BM 2, BI 1还有PJK……

还好咯……

不会很难咯……

虽然也不算容易，

但也应付的来啦……

考国语的时候，

挺顺利的……

英语嘛，

有好几题不会做，

但还没过半个小时就做完了……

就躺在那边睡觉，

睡到几爽……

一直到老师要收考卷，

我才爬起来 xD

这两天都不懂做么，

特别爱睡……

唉……

好累……

两天没有练剑和枪了……

没有斗志 ><

听着！

我现在过得很好！

你不要再来找我了好吗？

就算是尊重我当时的选择，

难道这一点你也做不到吗？

我知道你现在也能够重新开始了，

就不要沉淀于过去好吗？

过去的事就是过去了，

我现在什么都忘记了,

就当我们不曾相识！

珍惜现在所拥有的，

不要浪费时间在我身上了！

不值得！

你现在这样逼我有什么用？

我说不想就是不想！

我的生命中已经没有你了！

不要再来找我了！

晚安

唉……

好无聊……

我去睡了……

晚安……

田径赛

哈哈哈~

今天我ponteng!!

==没有啦……

今天早上去比赛……

田径的……

跳远和跳高……

在SMK Seri Permaisuri……

早上７点就到学校集合了……

然后就做老师的车去比赛……

到那边差不多要40分钟吧……

到了那边……

就warm up……

然后马上就要比跳远了……

这是我今年第二次跳远 ==

我们学校跳远的地方不见了……

自从上次他们关闭草场过后……

所以这次，

我是cincai cincai上场的……

其实跳远很刺激一下……

跳去沙上面还会再滚多一圈的……

帅到……

更帅的是，

他的沙不懂用什么做的……

跌三次过后整只脚都伤痕累累的……

爽到……

我最高纪录是327……

第一名是355（变态到……）

结果，只拿到第六名……

然后又要接跳高了……

跳高也是练过几次罢了……

可是……

退步了TT

以前的纪录是125cm(我知道很矮)……

可是今天123cm也跳不过TT

哈哈哈~好失败……

总之……

我的脚好可怜……

这个星期五又有一场……

在SMK Kepong Baru……

也是一样……

跳远和跳高……

希望那天的表现会比今天好咯^^

还有一件很废的事情……

就是后个星期的武术比赛延迟了！

废到……

我差点给这件事严重炸死……

哈哈哈~

还延迟到明年的1月30日和31日tim……

够力到啊……

哈哈 ~不过也爽，

我又可以开始练我的难度了……

哈哈哈……

体会

今晚差点没得去练，

差不多七点的时候，

我这里还下蛮大雨……

打电话给教练，

他说他那边停了……

确定了有练，

我妈妈还诅咒那边下大雨 ==

我说不会了啦……

她就不信，

我越想赌一把……

还说:"等下教练又打电话来说没有了啦"

哈哈==

我无话可说……

就在7.45分的时候，

她终于肯载我去了……

我妹妹在那边烦了她老半天……

她终于肯了……

有些时候小孩子不懂事也是有好处的……

像我咩……

我不会表达，

还是说，

不敢表达……

每次都要看着你的脸色决定要说什么……

我不敢说我心里的话，

那个阴影……

呵呵……算了……

路程上，

还一直说:"下雨，没有的啦！"

我真的无话可说了……

我知道我一开口就是和你唱反调，

干脆不要说好了……

到了……

迟到15分钟 TT

匆匆忙忙压了腿 (幸好教练没有罚)

发现到，

上个星期遇见的那个女生也有来哦！

哈哈~

今天也很热闹，

超级天才他们都有来……

教练给我们打组合……

步法不用做，

做手法和摆头那些罢了……

有体会到一些动作……

但其实，

还是不够……:S

过后，

教练要我们想套路……

还要算时间，

看我们想完一套用了多少时间……

我们全部围在一起，

一起算时间，想套路……

一共想了五套……

有些莫名其妙很久，

有些又很快，

不够专心吧……

然后，

还要算时间，

比划上半身的动作……

我突然体会到一样东西……

要用脑袋完全控制你的肢体，

不是用肢体阻碍你的脑袋……

哈哈，我知道这种说法很深奥，

就是说，

平时我打的时候都没有什么速度，

是因为我习惯了……

只要我重新体会和寻找那种速度的感觉，

多想那个套路的速度和定点，

我相信我很快就可以找到那个感觉了……

很开心，

终于找到我想找的东西了，

还有，

和大家一起练习的感觉就是不一样^^

training scene

(yea the title is a bit weird..wonder what else can put ==)

just now morning got wushu training...

at my school...

ren ze din come again..

heard he's sick,

hope he will be ok soon..

today coach also came late already,

about 10 minutes like that..

then i play spear..

4 (1/4)set, 3 half set and 1 full set...

kinda tired..

if done some big mistakes,

we were needed to perform it again from the starting of each half set..

i got that a few times TT

but it's good also ^^

tired~~~

then coach give some comments..

about our movements,

jumps,

style,

skill,

and many more.

most of us have the same mistake..

i mean the changquan 1..

what about me?

i don't know...

i just know most of my movement also not confident at all..

although i could done it,

just not enough practice :S

at last..

stamina... ><

i'm not bad actually xD

still ok...

when last there almost no energy to speed..

next time must be better ^^

and the ma bu jump 30 times..

tired too..

gained more skills today,

gonna figure out the feel again..

to make my move more perfect xD

(i know my skill still far from perfect :S)